Оксана Федорова рассказала, как ей удалось вернуть форму после рождения дочери Лизы. По словам телеведущей, она возобновила тренировки сразу же, как только начала снова высыпаться по ночам.

– Сейчас несколько раз в неделю занимаюсь с тренером стретчингом, также делаю силовые упражнения и упражнения у станка, а потом обязательно принимаю ванну с молоком, чтобы мышцы на следующий день не болели, – приводит слова Федоровой «7 дней».

Когда не удается попасть на тренировку, экс-«Мисс Вселенная» занимается дома на степпере, после чего обязательно расслабляется в ванне с солью и ароматическими маслами.

– Особо отмечу: я не испытывала абсолютно никакого психологического дискомфорта, неспешно борясь с лишними килограммами. Понимала, что всему свое время, – отметила Оксана.