Клавишник и гитарист дуэта Hurts Адам Андерсон рассказал о своей борьбе с тревожностью и депрессией. Открытое письмо музыкант опубликовал в инстаграме.

— Меня зовут Адам Андерсон. Я музыкант из Англии и половинка поп-группы Hurts. Я человек, который страдает от психического заболевания, — говорится в посте.

В своем послании артист обратился ко всем поклонникам, которые боятся обратиться за помощью в тяжелой ситуации.

— Я страдаю от тревожности и депрессии больше двадцати лет. Я вредил себе. Я боролся с пищевым расстройством. Я страдал от хронической физической боли. Я наблюдался в психиатрической лечебнице. В худшие моменты я думал сдаться и оборвать свою жизнь. Я прыгал от зависимости к зависимости в попытке справиться, точнее, убежать от всего этого, — пишет Андерсон. — Только в последние месяцы, с помощью психолога, групповой терапии, медитации, медикаментов и самообразования в области собственной болезни, я начал лучше понимать свое состояние и почувствовал себя готовым к тому, чтобы рассказать о нем.

По словам музыканта, он не знает волшебного решения проблемы и может отталкиваться только от собственного опыта. Он выразил благодарность фанатам, которые на протяжении многих лет писали ему и делились собственными проблемами, и обратился ко всем остальным с просьбой быть внимательнее к себе и окружающим, не бояться выражать свои эмоции и обсуждать их с близкими людьми.

A letter from me. Thank you for reading.

Публикация от Adam Anderson (@adamhurts) Май 14 2017 в 7:14 PDT