Тина Канделаки пересмотрела свой подход к питанию. Телеведущая, которая и так уже много лет не ест мясо, перешла на полностью растительный рацион и углубилась в аюрведу.

— Сил и энергии после панчакармы явно стало больше, — рассказала Тина в инстаграме. — Народ, я не агитирую, в мире 30.000 диет, и аюрведа — всего лишь одна из дорог. Но веганство — явно моя тема. Я 20 лет не ем мясо. Только рыбу и морепродукты. Сейчас без рыбы два месяца, а тренироваться стала только мощнее!

Впервые об аюрведе Канделаки узнала, побывав в специализированной клинике в Германии.

— Никогда не сталкивалась с этой медициной. Здесь вся диагностика по пульсу. Многие рекомендации идут вразрез со всем, что я делала раньше. Но, как здесь говорят, в мире много диет, аюрведа предлагает свой путь, ему 5000 лет. Аюрведа во времена британской колонизации была уничтожена, оставшись только в деревнях. И лишь в XX веке удалось восстановить то, что казалось потерянным. Что это такое, рассказывать долго, но основная суть в следующем. Человека, сумевшего сохранить древнее учение и превратить в настоящее международное движение, зовут Махариши Махеш Йоги. Если убрать 5 органов чувств, то мира нет, мы его перестаём ощущать. Главный вопрос в аюрведе: что в нас осознаёт мир? Ответ — сознание, — поделилась она впечатлениями.