Певица Валерия похвасталась своей идеальной растяжкой и прекрасной физической формой, которую она вернула себе после новогодних излишеств. Певица разместила в своем инстаграме снимок, на котором она сидит в продольном шпагате с гимнастической палкой в руках, одетая в короткие шорты и топ.

- Друзья мои, наконец, череда праздников подошла к завершению и пора возвращаться к своему привычному режиму, а кто-то, возможно, хочет начать делать первые шаги на пути к здоровому образу жизни. Так вот, первым делом нужно наладить питание, - написала Валерия.

Для налаживания питания она предложила подписчикам свой «Сервис доставки полезной и очень вкусной еды», открытый ею совместно с Эмином Агаларовым весной 2018 года. Вторым важным моментом здорового образа жизни певица назвала физические нагрузки.

- Выберете любой подходящий вид фитнеса и занимайтесь регулярно, - посоветовала артистка подписчикам. - Систематичность в любом деле приводит к результату. Я уже три дня, как вернулась к ежедневным тренировкам и правильному питанию. Что скрывать, были и у меня отклонения от курса в праздники, о чем, кстати, я не жалею. Главное - вовремя остановиться. А вы уже встали на путь ЗОЖ?