Катя Лель потеряла пять килограмм перед концертом в «Крокусе»

Катя Лель попрощалась с пятью килограммами лишнего веса во время подготовки к большому сольному концерту, который состоится в Crocus City Hall 17 октября 2015 года.

- Конечно, шоу требует моей идеальной физической формы, поэтому я ежедневно, минимум по часу занимаюсь с тренером, и не пропускаю кардиотренировки на эллипсе, — рассказала Катя Лель в интервью 7days.ru . — Успокоить сознание и мысли мне помогает йога. Кроме того, мне пришлось отказаться от любимых пирожных и фруктов, а я жуткая сластена! Диетолог разрешает мне только кашу на воде с утра, белковую пищу и совсем немного углеводов — 120 граммов в день.

Кроме физической подготовки, Катя уделяет много времени дополнительным занятиям по вокалу, поскольку в рамках сольного шоу певице предстоит провести на сцене два часа.

- Хочется, чтобы все прошло на одном дыхании, — говорит артистка. — Я шла к этому концерту 11 лет, очень его ждала и сейчас делаю все, чтобы шоу получилось на высшем уровне!