На волне общемировой любви к здоровому образу жизни InterMedia вспоминает знаменитостей, которые увлекаются самым философским видом спорта — йогой.

Мадонна

Пожалуй, самая известная любительница йоги. С двухчасовой практики Мадонна начинает каждое утро вот уже много лет — певица считает йогу не только действенным способом сохранить юное тело, но лучшим методом для того, чтобы найти путь к себе, освободиться от отрицательных эмоций и начать жить полноценной жизнью. Свои навыки звезда применяет и в жизни, и на сцене.

Кети Топурия

Солистка «А-Студио» решилась обратиться к йоге, чтобы избавиться от болей в спине, возникших из-за постоянных перелетов. Боли быстро ушли, а певица по-прежнему увлечена практикой.

— Йога помогла мне стать пластичнее и увереннее двигаться на сцене, — говорит Кети, отмечая, что по-настоящему начала «кайфовать» от занятий только спустя четыре года занятий.

Стинг

В юности Стинг перепробовал всевозможные виды спорта — от многокилометрового бега до изнуряющих силовых тренировок, и, наконец, в 39 лет открыл для себя йогу. С тех пор прошло более 20 лет, певец находится в прекрасной физической и духовной форме и не собирается останавливаться на достигнутом.

— Ты тратишь на йогу два часа утром, а потом успеваешь сделать в три раза больше обычного, — считает Стинг.

Ксения Собчак

Для Ксении Собчак йога — эффективный вид гимнастики, который она сочетает с пилатесом, аэробикой и другими видами спорта. Телеведущая считает, что профессия обязывает ее быть стройной, поэтому радостно сжигает тысячи калорий на кардиотренировках, не забывая при этом время от времени вставать на голову — в йоге такая стойка называется ширшасана.

Жизель Бундхен

Для знатоков мира моды не секрет, что бразильская супермодель — страстная поклонница йоги и медитаций. Звезда регулярно посещает всевозможные тренинги и с пеленок приучает к занятием своих детей Бенджамина и Вивиан. По словам Жизель, благодаря йоге она быстро вернула идеальную фигуру после родов.

Глюкоза

Своими успехами в йоге Наталья Чистякова-Ионова не устает хвастаться во всех соцсетях — ну а поклонники с удовольствием наблюдают за прогрессом певицы. Глюкоза настолько увлечена йогой, что практикуется даже на отдыхе.

— Йога — удивительная вещь, она готовит тебя к реальным жизненным ситуациям! Правильное дыхание помогает справляться со стрессами, а владение своим телом хорошо помогает держать удар, — считает Наталья.

Дженнифер Энистон

К йоге актриса пришла в трудный период в жизни — после развода с Брэдом Питтом. Сейчас Джен счастлива с Джастином Теру, но по-прежнему продолжает занятия, которые помогли ей принять сложившуюся ситуацию и справиться со стрессом.

— Йога приходит в твою жизнь именно тогда, когда тебе действительно необходима помощь. Мне она помогла избавиться от приступов необъяснимой злости и старых обид и склеить то, что когда-то раскололось внутри, — вспоминает Энистон.

Мария Шарапова

И профессиональные спортсменки не чуждаются йоги — знаменитой теннисистке она помогает сосредоточиться перед матчами и максимально сконцентрироваться на игре. Мария практикуется три-четыре раза в неделю и всегда возит с собой на турниры двойной DVD «Yoga for Sport and Fitness» с записями уроков своей любимой преподавательницы Сибил Босс.

— Занятия йогой дают гибкость, легкость и возвращают утомленное сознание к четкому и ясному восприятию жизни. Это очень помогает мне в игре, – рассуждает Шарапова.

Майли Сайрус

Свободное от эпатажных выходок время певица посвящает йоге — так ей удается обрести внутренний покой и умиротворение. Остается надеяться, что когда-нибудь философия йоги отразится на её скандальном поведении, пока же можно оценить только гибкость Майли, приобретенную за время занятий.

Валерия

Прекрасно выглядеть в свои годы Валерии помогают в том числе регулярные занятия йогой. Певица практикует йогу Айенгара — своим опытом и историями из практики она делится в книге «Йога с Валерией».

— Опираясь на собственный опыт, я могу вам сказать, что сейчас, после 6 лет занятий йогой, я себя ощущаю в гораздо лучшей физической форме, чем на своем школьном выпускном, — признается артистка.

Адам Левин

Солист Maroon 5 охотно позирует перед камерами в йоговских хитросплетениях — зрелище, надо признать, приятное глазу. Послушать рассуждения Адама о йоге и заглянуть в бэкстейдж одной из фотосессии можно, включив видеоролик от журнала Details. Намасте!

Аглая Шиловская («Скажи правду», «Два берега») готовится стать матерью. Как сообщает «Стархит» со ссылкой на инсайдеров, сейчас актриса, певица и телеведущая (отметившая 2 января 2025 года свой 32-й день рождения) находится примерно на 5-6 месяце беременности. Он пока не отказывается от работы, но старается на публике и съемках маскировать свое «интересное положение» одеждой и не общаться с прессой.

Отцом будущего ребенка является 48-летний актер и музыкант Александр Устюгов. Они познакомились на сцене, игра в одном спектакле, несколько лет назад. С 2005 по 2015 год он был женат на актрисе Янине Соколовской, которая в 2007 году родила ему дочь Евгению. В 2015-м Устюгов женился на Анне Озар, но брак продлился всего три месяца.

2 января 2025 года, четверг.

Александр Пушной даст новогодний концерт в Москве.

Третий сезон новых «Папиных дочек» выйдет на СТС.

Сериал «Зорро» с Жаном Дюжарденом покажет Первый канал.

«Артиста с большой дороги» с Юрием Стояновым покажет «Россия».

Концерт «Наш Новый год» покажет Первый канал.

26 лет актрисе Анастасии Красовской.

32 года актрисе Аглае Шиловской.

38 лет актрисе Валерии Ланской.

42 года актрисе Кейт Босуорт.

50 лет Яне Рудковской.
Яна Александровна Рудковская родилась 2 января 1975 года в Кустанае. Российская телеведущая, музыкальный продюсер, предприниматель. Бывший продюсер Димы Билана. Жена Евгения Плющенко.

50 лет актёру Дэксу Шепарду.

56 лет модели Кристи Тарлингтон.

57 лет актёру Кьюбе Гудингу-младшему.

59 лет актрисе Шиван Финнеран.

62 года актёру и продюсеру Сергею Жигунову.

98 лет балетмейстеру Юрию Григоровичу.

100 лет назад родилась оперная певица Ирина Архипова (1925-2010).

105 лет назад родился писатель Айзек Азимов (1920-1992).

3 января.

Сериал «Арбатские тайны» покойного Зиновия Ройзмана и Александра Котта покажет Первый канал.

«И снова 3 сентября» Михаила Шуфутинского покажет НТВ.

27 лет актрисе Дарье Коныжевой.

29 лет актрисе Флоренс Пью.

39 лет актёру Даниле Якушеву.

45 лет модельеру Марии Цигаль.

47 лет спортивному комментатору Константину Геничу.

51 год режиссёру Михаилу Сегалу.

56 лет певцу и продюсеру Олегу Борщевскому.

56 лет автогонщику Михаэлю Шумахеру.

67 лет актёру Александру Половцеву.

69 лет актёру и режиссёру Мэлу Гибсону.

77 лет актёру Владимиру Стеклову.

79 лет басисту группы Led Zeppelin Джону Полу Джонсу.

4 января.

22 года актёру Джейдену Мартеллу.

30 лет назад умер актёр Валерий Носик (1940-1995).

34 года актрисе Полине Пушкарук.

36 лет режиссёру Данилу Чащину.

40 лет актрисе Леноре Кричлоу.

42 года актрисе Керри Кондон.

49 лет актёру Аугусту Дилю.

52 года актёру Дэймону Гаптону.

55 лет актёру Джошу Стэмбергу.

55 лет назад Beatles в последний раз работали вместе во время записи песни «Let It Be» для одноименного альбома.

59 лет режиссёру и телеведущему Тиграну Кеосаяну.

59 лет радиоведущей Ксении Стриж.

60 лет актёру и режиссёру Ивану Атталю.

60 лет актрисе Джулии Ормонд.

60 лет назад родился экс-президент вещательной корпорации «Проф-медиа» Александр Варин (1965-2009).

62 года вокалисту группы Rammstein Тиллю Линдеманну.

65 лет лидеру группы R.E.M. Майклу Стайпу.

70 лет назад родился актёр Сергей Колесников (1955-2023).

83 года гитаристу и композитору Джону Маклафлину.

91 год скульптору Зурабу Церетели.

315 лет назад родился композитор Джованни Перголези (1710-1736).

Ежегодный королевский список награжденных Орденами Британской империи был обнародован 31 декабря 2024 года. В частности, король Карл III удостоил звания Рыцаря актера Стивена Фрая («Дживс и Вустер», «Моя семья») за его работу в области охраны окружающей среды, благотворительности и охраны психического здоровья. 67-летний сэр Стивен заявил, что был «поражен и очарован» после получения сообщения о получении высшей награды, так как это произошло «как гром среди ясного неба». Высшего для женщин звания Дамы Большого креста удостоена 92-летняя актриса Кармен Манро («Доктор Кто»).

Актрисы Кэри Маллиган («Великий Гэтсби», «Маэстро»), Энн Рейд («История матери», «Типа крутые легавые») и Сара Ланкашир («Грозовой перевал», «Джулия») удостоены звания Командора Британской Империи за заслуги в драматическом искусстве.

Звание офицера Британской империи получили актеры Энн-Мэри Дафф («Суфражистка», «Заговор сестёр Гарви»), Эдди Марсан («Грязь», «Джентльмены») и Кевин Уотли («Инспектор Морс», «Наследство»), кавалера – Том Бэйкер («Доктор Кто»),

Церемонии награждения пройдут в течение 2025 года.